چه زمانی از شبانه روز باید ورزش کرد؟ بر اساس تحقیقات جدید، برای افراد چاق، ورزش شبانه ممکن است بسیار مفیدتر باشد.
کد خبر: ۱۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
اگرچه ورزش کردن بهطور کلی برای سلامتی مفید است اما یک مطالعه بزرگ نشان میدهد که یک زمان خاص از روز ممکن است بیشترین فایده را در کاهش خطر بیماریهای قلبیعروقی (CVD) و سکته مغزی داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۳۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
ورزش صبحگاهی میتواند مزایای بیشتری نسبت به ورزش عصرگاهی برای سلامتی زنان داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
محققان هلندی می گویند؛
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ورزش در بعدازظهر و عصر ممکن است به کنترل قند خون کمک کند.
کد خبر: ۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
در یک مطالعه کوچک محققان بررسی کردند که چگونه بدن زنان و مردان به ورزش در ساعات مختلف روز واکنش نشان دادند.
کد خبر: ۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
به گفته محققین آمریکایی زمان ورزش کردن برای مردان و زنان با یکدیگر متفاوت است.
کد خبر: ۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱