برچسب ها - ورزش عصرگاهی

فواید شگفت انگیز ورزش شبانه برای افراد چاق

چه زمانی از شبانه روز باید ورزش کرد؟ بر اساس تحقیقات جدید، برای افراد چاق، ورزش شبانه ممکن است بسیار مفیدتر باشد.
کد خبر: ۱۳۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

ورزش کردن در چه زمانی برای سلامت قلب مفید است؟

اگرچه ورزش کردن به‌طور کلی برای سلامتی مفید است اما یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد که یک زمان خاص از روز ممکن است بیشترین فایده را در کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی (CVD) و سکته مغزی داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

نشانه های سرطان لوزالمعده/ بهترین زمان ورزش برای زنان

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۳۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴

بهترین زمان ورزش برای سلامت قلب زنان

ورزش صبحگاهی می‌تواند مزایای بیشتری نسبت به ورزش عصرگاهی برای سلامتی زنان داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

محققان هلندی می گویند؛

ورزش عصرگاهی به کنترل قندخون کمک می کند

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ورزش در بعدازظهر و عصر ممکن است به کنترل قند خون کمک کند.
کد خبر: ۳۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷

بهترین زمان ورزش برای مردان و زنان متفاوت است

در یک مطالعه کوچک محققان بررسی کردند که چگونه بدن زنان و مردان به ورزش در ساعات مختلف روز واکنش نشان دادند.
کد خبر: ۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴

زمان مناسب برای ورزش کردن مردان و زنان

به گفته محققین آمریکایی زمان ورزش کردن برای مردان و زنان با یکدیگر متفاوت است.
کد خبر: ۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
16:00 - 1403/02/26
دهقانی عنوان کرد؛
۳۰ هزار ایرانی در صف پیوند عضو هستند
رییس اداره پیوند وزارت بهداشت گفت: حدود ۳۰ هزار نفر در صف انتظار پیوند عضو هستند که روزانه ۱۰ تا ۱۲ نفر آنها به علت نرسیدن عضو جانشان را از دست می‌دهند.
11:00 - 1403/02/26
سخنگوی سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
نرخ تورم شیرخشک در ۶ ماه اخیر کمتر از ۸ درصد / عدم تغییر قیمت پرمصرف‌ترین شیرخشک در کشور
سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه نحوه محاسبه نرخ تورم شیرخشک باید بر اساس نسبت مصرف انواع آن صورت گیرد، تاکید کرد که نرخ تورم شیرخشک در شش ماه اخیر حدود ۷.۵ درصد بوده است.
پیشنهاد امروز